Além de melhorar o hálito, essa erva pode aliviar a dor de estômago, reduzir gases e controlar a diarréia, de acordo com um artigo internacional. " O chá de hortelã ajuda a aliviar os sintomas de indigestão causada por germes ou pela síndrome do intestino irritável", diz Eric Yarnell, professor de Medicina botânica da Universidade Bastyr.
Yarnell recomenda deixar dois saquinhos de chá de hortelã em infusão numa xícara de água fervente por 15 minutos, mantendo a xícara coberta para que o óleo essencial não evapore. (Haverá uma leve mancha de óleo na superfície.)
Balas fortes de hortelã também podem ajudar a controlar problemas estomacais, se não houver azia; a hortelã não impede o refluxo ácido.
J.G.
Fonte: Revista Seleções 12/2008
Interessante, não conhecia esses benefícios do Hortelã, ás vezes tomo com suco de abacaxi.
ResponderExcluirSobre a bala forte, algumas são tão ardidas que eu não consigo permanecer com elas na boca por muito tempo.
Ótimas dicas.
Bj
Oi Kyria, já sabia que hortelã faz bem. Pra mim, o chá é insuperável e sempre que posso, tomo uma chicrinha à noite para não perder o costume. Abs!
ResponderExcluirOba, oba, se já gostava de hortelã, mais motivos pra dele desfrutar! Bjs, Kyria!
ResponderExcluiroi querida Kyria!
ResponderExcluirComo andam as coisas, seu coração está mais tranquilo?
eu tentei deixar recado pra vc no post que falava da "saudade", mas não consegui.
Adoro chá de hortelã!
grande bjk